Qonitatku Old Version

Menu Pelangi untuk Si Kecil: Nasi Cokelat Apel

October 10, 2017
By Tatiek Purwanti
0 Comments

Melanjutkan pembahasan tentang Menu Pelangi yang saya tuliskan sebelum ini, maka inilah salah satu resep untuk si kecil. Sebenarnya tidak hanya si kecil saja yang doyan, tapi juga kakaknya. Saat memasak ini pun si kakak turut membantu, sekalian cooking class baginya.

Nasi Cokelat Apel

Bahan yang dibutuhkan:

150 ml susu kedelai
1 sendok teh cokelat bubuk
20 gram beras
½ sendok makan gula pasir
2 buah apel berukuran kecil, buang tengahnya, potong dadu kecil
1 sendok teh munjung keju oles
(Resep aslinya memakai 1 sendok makan keju cheddar parut)

Cara membuat:

Masak susu kedelai, cokelat bubuk, dan beras hingga kesat dan nasi empuk. Angkat.

Tambahkan gula pasir, apel, dan keju oles, aduk rata. Angkat dari api.

Tuang dalam mangkuk tahan panas, lalu kukus selama 30 menit hingga nasi empuk. Angkat. Sajikan.

Nasi cokelat apel yang sudah matang ini cukup untuk dua porsi anak-anak. Rasanya legit karena nasi pulennya mengandung cokelat. Perpaduan rasa susu kedelai dan apelnya juga terasa. Resep ini sudah bisa diberikan untuk bayi berusia 9 bulan ke atas. Tapi si adek baru mencobanya menjelang 12 bulan, saat mulai mengenal makanan keluarga.

Tentang apel pada resep aslinya menggunakan ½ buah apel berukuran besar. Sedangkan saya memakai apel Ana khas Malang yang kebetulan ada di kulkas. Daripada membeli lagi 😄

Nah, tip dalam memilih apel segar adalah dengan mengetuk apel dengan jari tangan. Jika berbunyi nyaring, berarti apel tersebut renyah dan mengandung banyak air.

Khasiat warna yang terdapat di dalam resep di atas adalah coklat, putih, dan merah. Bisa menebak masing-masing bahan makanan yang menghasilkan itu, kan? Maka Nasi Cokelat Apel ini mengandung likopen, kapsaisin, fikosianin, dan antosianin.

Penjelasan tentang manfaat zat warna atau fitokimia di atas bisa dibaca di sini: Menu Pelangi: Sumber Makanan Sehat yang Berwarna-warni

Sedangkan manfaat kesehatan yang diperoleh dari tiga bahan makanannya adalah sebagai berikut:

Apel

Apel mengandung senyawa pektin yang merangsang pertumbuhan bakteri baik di pencernaan serta membantu mengeluarkan racun (toksin) dari dalam tubuh. Sistem imun juga bisa menguat dengan rutin memakan apel yang kaya vitamin C dan beta karoten ini.

Jika ingin memakan apel berikut kulitnya, jangan lupa mencucinya di bawah air mengalir menggunakan sabun khusus pencuci buah dan sayur. Mengkonsumsi dengan cara demikian akan melancarkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.

Susu Kedelai

Susu yang dibuat dari kacang kedelai yang digiling dan direbus ini bebas kolesterol, rendah lemak jenuh, dan tidak mengandung laktosa. Kandungan proteinnya hampir sama dengan susu sapi tetapi lebih rendah kalori. Mengandung vitamin D untuk kesehatan tulang, vitamin B12 untuk mencegah anemia, seng untuk sistem imun, dan omega-3 untuk mengurangi risiko penyakit jantung koroner. Mereka yang sering menderita migrain bisa mengurangi intensitasnya dengan meminum susu kedelai yang mengandung kalsium dan magnesium ini.

Keju

Ini adalah salah satu sumber protein utama. Kebutuhan kalsium dan vitamin D pada anak bisa diperoleh dari mengkonsumsi keju dalam jumlah yang cukup. Kedua zat gizi tersebut berguna untuk pembentukan tulang dan gigi yang sehat.

Keju juga mengandung seng yang bermanfaat dalam masa pertumbuhan anak, juga baik untuk sistem imun dan sistem pencernaan. Sebaiknya keju baru diberikan saat anak berusia 10 bulan untuk menghindari reaksi alergi.

Resepnya cukup simpel tapi manfaat kesehatannya untuk anak cukup bagus, bukan? Selamat mencoba! 😊

Salam sehat ceria,

Tatiek Purwanti

⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫

Referensi: Buku “Menu Pelangi 100++ Menu Praktis” seri ayahbunda, Juni 2016

#ODOPOKT8

Tulisan ini diikutsertakan dalam program One Day One Post Blogger Muslimah Indonesia

Menu Pelangi

Menu Pelangi: Sumber Makanan Sehat yang Berwarna-warni

October 09, 2017
By Tatiek Purwanti
0 Comments

Indahnya pelangi selalu menarik perhatian saya. Paduan warna-warni dan lengkungan indahnya begitu memesona. Kadang ide berpuisi atau merangkai kata bisa muncul saat membayangkannya. Ini tentu saja tidak berkaitan dengan dukungan untuk kaum LGBT. No! Yuk, doakan mereka agar kembali kepada fitrah yang sudah ditetapkan Allah Ta’ala.

Berkenalan dengan Menu Pelangi

Apa itu Menu Pelangi? Ini adalah sebuah konsep menyusun pola makan dengan 7 warna pelangi atau Rainbow Food. Susunan warnanya memang tidak sama persis dengan mejikuhibiniu yang selama ini kita kenal. Menu Pelangi tersusun atas bahan makanan dengan warna merah, jingga, kuning, hijau, biru atau coklat, ungu, dan putih.

Bahan makanan yang berwarna-warni itu dikarenakan memiliki zat warna atau pigmen fitokimia. Nah, fitokimia sebenarnya tidak dimiliki oleh tumbuhan saja tetapi juga beberapa jenis hewan laut. Warna-warni makanan itu memiliki kemampuan untuk melindungi tubuh dan melawan penyakit. Gabriel Causens dalam bukunya “Spiritual Nutrition and The Rainbow Diet” mengatakan bahwa warna-warni makanan baik untuk kesehatan tubuh, jiwa, dan pikiran.

Saya dulu belum mengenal Menu Pelangi ini dan baru mengetahui secara mendalam saat mempunyai anak kedua. Ya, tak lain gara-gara berburu menu MPASI dan menjatuhkan pilihan menu untuk si kecil dengan memakai konsep ini. Buku “What Color is Your Diet” karya David Herbert menyebutkan bahwa pola makan berdasarkan warna pelangi sangat bermanfaat bagi kesehatan anak. Selain itu, bukankah makanan berwarna-warni yang tersaji di piring si kecil akan menarik perhatian dan selera makannya?

Ragam Warna dan Manfaatnya

Merah

Bahan makanan yang berwarna merah mengandung likopen dan kapsaisin. Misalnya: stroberi, ceri, semangka, tomat, apel, anggur, dan cabai merah. Tomat adalah sayur yang setiap hari kami makan dalam berbagai cara: sebagai lalapan, jus, irisan dalam tumisan ataupun sambal.

Manfaatnya adalah sebagai antioksidan, pelindung pembuluh darah, tulang rawan, dan serabut otot. Kita sering membaca bahwa bahan makanan berwarna merah merupakan sumber vitamin A dan E. Begitulah memang adanya.

Jingga

Kandungan Alfa dan betakaroten, serta falkarinol terdapat dalam warna ini. Labu kuning, pepaya, wortel, jeruk, mangga adalah contohnya. Keluarga kami lumayan pro dengan warna ini karena punya pohon pepaya dan mangga sendiri. Sedangkan labu kuning, wortel, dan jeruk termasuk yang sering saya beli di pasar.

Antioksidan juga bisa kita dapatkan pada jenis warna ini. Selain itu gunanya adalah untuk meningkatkan produksi sel darah putih, pendongkrak sistem imun, serta menjaga kesehatan mata dan kulit. Alhamdulillah, jadi semakin bersemangat menyantap si jingga. ^^

Kuning

Terdapat pada jagung manis, pisang, pir, alpukat, dan nanas. Jagung dan buah-buahan itu mengandung xantofil, lutein, beta kriptoxanthin, dan zeaxanthin. Bakwan jagung sering menjadi lauk makan kami, juga alpukat yang merupakan buah favorit keluarga. Sedangkan pohon pisang tumbuh berjajar di kebun belakang rumah. Hampir setiap bulan ada yang matang, jika tidak maka membeli pisang di pasar adalah pilihan yang sering saya lakukan.

Kandungan antioksidan dan vitamin A pada si kuning tidak kalah dengan si merah. Maka dengan sering mengkonsumsinya, kesehatan mata kita akan terjaga karena si kuning bermanfaat meningkatkan produksi pigmen pada retina.

Hijau

Nah, kalau warna yang ini pasti paling akrab dengan kita. Sejak kecil biasanya para orang tua menganjurkan anaknya suka sayur yang identik dengan warna hijau.

Si hijau ini mengandung khlorofil dan glukosinat. Selain brokoli, bayam, kacang polong dan paprika hijau, kandungan yang serupa juga terdapat pada buah kiwi dan apel hijau.

Sel tubuh, sel otak, dan sistem imun kuat serta produksi sel darah merah meningkat akan kita peroleh jika rutin menyantap si hijau yang menyegarkan itu. I really love green!

Biru atau Coklat

Ingin produksi sel darah putih dan sel darah merah meningkat? Menyantap makanan yang berasal dari bahan makanan berwarna biru atau coklat yang mengandung fikosianin dan antosianin adalah solusinya. Selain itu, sistem imun kita akan terjaga dan sel otak kita terlindungi. Si biru dan si coklat juga menyimpan antioksidan, anti radang, sumber selenium, dan zat besi.

Yuk, kunyah-kunyah blueberry, raspberry, dan ganggang Spirulina sp sesering mungkin untuk mendapatkan manfaat di atas. Walaupun si biru ini jarang sih kami konsumsi. Nah, ini PR buat saya ;)

Ungu

Kita pasti akan langsung teringat ubi ungu dan terong. Yups, betul. Selain itu, si ungu juga terdapat pada anggur ungu, buah bit, dan raspberry. Di keluarga kami, ubi ungu dan terong termasuk yang sering menghiasi nikmatnya bersantap di meja makan.

Antosianin yang terdapat pada si biru juga terkandung dalam si ungu ini. Dengan sering mengkonsumsinya, kita akan memperoleh antioksidan, anti radang, perlindungan pada sel otak dan pembuluh darah, serta peningkatan kemampuan melihat di malam hari.

Putih

Sebagaimana kulit, maka bahan makanan berwarna putih berarti tidak berpigmen. Tapi tentu saja si putih tetap menyimpan segudang manfaat yaitu sebagai sumber serat, vitamin C, dan kalsium serta bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Bahan makanan dengan warna ini cukup mudah saya peroleh di pasar, seperti: kentang, bunga kol, sawi putih, lobak, taoge, bawang putih, leci, dan sirsak. Duh, jadi teringat jus sirsak :)

“A rainbow is the product of physics working for your appreciation of beauty.” — Kyle Hill

Jadi, warna-warni yang diciptakan Allah Ta’ala pada bahan makanan itu ternyata ada maksudnya. Mereka memang cantik dari sononya. Lalu kita bisa berkreasi memadu padankan bahan makanan berwarna-warni itu dalam berbagai menu masakan untuk kesehatan kita. Bukankah sehat itu cantik?

Salam warna-warni,

Tatiek Purwanti

⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫

Referensi: Buku "Menu Pelangi 100+ Menu Praktis", seri ayahbunda, Juni 2016

Semua gambar diambil dari pixabay

#ODOPOKT7

Tulisan ini diikutsertakan dalam program One Day One Post Blogger Muslimah Indonesia

Cerpen Islami

[Resensi] Perempuan Suamiku: Pernak-pernik Pernikahan Setelah Akad Berlalu

October 08, 2017
By Tatiek Purwanti
0 Comments

➖➖➖➖➖➖➖

Info Buku

Judul: Perempuan Suamiku
Penulis: Intan Savitri
Penerbit: Noura Publishing (PT. Mizan Publika)
Cetakan: ke-1, September 2017
Tebal buku: 241 halaman
ISBN: 978-602-385-341-0

➖➖➖➖➖➖➖

Sebuah judul buku yang pasti mengusik rasa kaum hawa. Menimbulkan perbincangan di antara para perempuan tentang sebuah cerita cinta yang terbagi dua. Bahwa poligami itu ditetapkan kebolehannya oleh syariat adalah sesuatu yang tidak bisa digugat. Itu sudah final, beriringan dengan syarat dan aturannya yang berat. Tapi yang menarik perhatian biasanya adalah: ada alasan apa di baliknya?

“Kau pasti ikut menjadi sponsor pernikahan mereka. Aku merasa dikhianati, Han. Kenapa setelah sekian tahun mereka menikah, aku dan anak-anak tidak diberi tahu? Bahkan setelah ia meninggal!” tegasku. (hal. 22)

Buku ini merupakan kumpulan cerpen Islami republished, diterbitkan kembali. Bedanya, pada buku pertama yang diterbitkan oleh PT. Syaamil Cipta Media di tahun 2005, hanya terdapat dua belas cerpen. Waktu itu penulis buku ini memakai nama penanya: Izzatul Jannah. Sedangkan pada buku terbitan baru ini ada tambahan cerpen baru sehingga menjadi dua puluh satu judul cerpen. Penulisnya yang mantan Ketua Umum Forum Lingkar Pena (FLP) ini sekarang memakai nama aslinya: Intan Savitri.

Cerpen-cerpen yang lainnya pun berbicara tentang hal yang sama yaitu pernak-pernik pernikahan dengan berbagai ragam masalahnya. Maka ucapan “Selamat Menempuh Hidup Baru” yang biasanya terpampang di dinding-dinding rumah tempat diselenggarakannya walimah adalah benar adanya. Kehidupan pernikahan memang menjadi sesuatu yang baru bagi mereka yang memasuki gerbangnya. Termasuk tentang beradaptasi dengan mertua yang setelah menikah tentu saja menjadi orang tua ‘versi kedua’.

Sejak kami menikah dua bulan yang lalu, aku belum pernah berbicara lama dengan Papa Mamay, sebab ketika kami menikah dulu, beliau langsung terbang ke negara-negara di Asia untuk mengajar di beberapa universitas di sana. (hal. 29)

Di dalam salah satu cerpennya yang membahas hubungan mertua-menantu, justru yang diangkat adalah tentang mertua laki-laki dan menantu laki-lakinya. Menarik. Karena biasanya yang banyak dibahas tentang hubungan yang serupa adalah mengenai adaptasi sampai kepada ketidakcocokan mertua perempuan dan menantu perempuannya. Penyelesaian konfliknya? Ternyata sederhana: melibatkan campur tangan pasangan.

Perubahan jalan hidup lainnya seperti kehadiran sang buah hati juga dihadirkan di sini. Sekali lagi ada yang unik dari salah satu cerpennya, yaitu tentang baby blues for daddy. Jika biasanya kaum ibu yang merasakan itu, ternyata ayahnya pun bisa juga kena dampaknya. Kemudian, tentang waktu yang lapang di saat masih lajang dan menjadi sempit saat si buah hati datang. Seorang tokoh perempuan di dalam salah satu kisah merasakan benar bahwa intensitas salat malamnya jadi jauh berkurang. Mayoritas waktunya memang tersita untuk mengurusi buah hati tercinta, bahkan kerewelan si kecil menjadi penghias malam-malamnya.

Aku merasa waktu berjalan lambat. Kantuk menyerangku sebab posisi tidur memeluk Zaid adalah posisi yang paling nyaman. Cahaya di kamarku terasa meredup. Kutahan kelopak mata agar tidak terkatup. Oh, Allah, jangan biarkan aku tertidur. Aku ingin bersama-Mu malam ini. (hal. 199)

Tujuan dalam setiap pernikahan adalah keberkahan, semua pasti mengamini. Dan kebahagiaan yang dirasakan di dalam rumah tangga bisa menjadi salah satu indikasi. Lalu seperti apakah wujudnya? Dalam salah satu cerpen dikisahkan bahkan menikah dengan seorang aktivis dakwah dan aktif di berbagai organisasi pun tidak menjadi jaminannya. Tokoh lainnya yang digambarkan sebagai sosok yang cantik jelita justru menemukan kebahagiaannya dengan bersuamikan seorang laki-laki tunanetra. Kebahagiaan yang sama juga dirasakan tokoh perempuan lainnya, seorang tunarungu yang bersuamikan laki-laki buta. Ketidaksempurnaan fisik tidak bisa mengalahkan kesempurnaan cinta yang mereka rasakan.

Juga kisah tentang seorang tokoh laki-laki yang mendapat limpahan uang dan menambah pundi-pundi hartanya. Tapi itu justru tidak menjadikannya dekat dengan Rabb-nya. Alangkah nelangsa istrinya karena pasangannya tidak mau bersama-sama meraih bahagia dengan menjadi hamba yang lebih baik setelah sekian tahun menikah.

Istri Abu hanya menghela napas panjang. Ia seperti tidak tahu lagi bagaimana harus memperingatkan suaminya. Bahwa di Padang Mahsyar tidak ada kawan dekat yang bisa memberi pertolongan; bahwa semua membawa dan mempertanggungjawabkan amalan masing-masing. (hal. 119)

Hal lain yang pasti mengisi kehidupan pernikahan adalah komunikasi pasangan suami istri. Seorang suami harus memahami bahwa ada masanya seorang istri menjadi sedemikian emosional dan sensitif. Ya, biasanya itu terjadi selama beberapa hari dalam sebulan: Premenstrual Syndrom atau PMS. Apa jadinya jika saat itu tiba, sang suami juga terpancing emosinya? Sebuah cerpen membahas tentang hal yang kadang terlewatkan ini.

Juga tentang pemenuhan kebutuhan biologis yang di dalam Islam menjadi ladang pahala. Suami istri harus mengkomunikasikan ini dengan baik. Di dalam dua cerpen dikisahkan tentang seorang istri yang sampai harus membeli obat kuat untuk suaminya karena ia merasa tidak terpuaskan hajatnya. Sementara cerpen yang satunya menampilkan sebuah cerita fantasi: seorang istri tiba-tiba berubah menjadi suaminya! Pada akhirnya sang istri yang semula ‘dingin’ dan tak acuh terhadap kebutuhan batin suaminya itu mengerti. Bahwa mengabaikan kebutuhan itu adalah sesuatu yang menyakitkan bagi suaminya walaupun mungkin tidak diungkapkan dengan kata-kata.

Maka fajar yang rekah merayakan sebuah pertemuan. Pertemuan yang seharusnya membawa bahagia. Bahkan, dalam bisikan yang paling purba. Manusia sesuci Muhammad pun menyukainya, menjadikan pelipur lara. (hal. 158)

Pernikahan juga bercerita tentang perpisahan. Ya, mau tidak mau akan ada peristiwa itu. Baik perpisahan yang dipercepat; perceraian ataupun perpisahan karena maut menjemput salah satu pasangan. Dua cerpen di dalam buku ini mewakili tentang bahasan ini. Perceraian bahkan bisa terjadi pada pasangan yang menikah setelah melewati 30 tahun kebersamaan. Anak-anaknya yang sudah dewasa pun mempertanyakan, tapi akhirnya paham setelah dijelaskan alasannya.

Lalu, kematian yang memisahkan dua insan. Sedih, pedih. Seorang tokoh di dalam buku ini ditinggal pergi untuk selamanya oleh istrinya. Ia sungguh menyesal karena menjadi sosok suami yang mahal penghargaan dan pujian selama mereka membina rumah tangga. Karena fokusnya dalam bekerja dan berorganisasi, ia tidak memperhatikan perubahan tubuh istrinya yang sedang didera penyakit berbahaya.

Kisah-kisah lain di dalam buku ini tetap menarik untuk disimak dengan berbagai hikmahnya. Itulah salah satu keuntungan bagi pembaca kumpulan cerpen: mendapatkan pencerahan dari bermacam-macam konflik dan solusinya yang berbeda-beda. Juga dengan beberapa cerita yang tidak langsung menuturkan tentang kehidupan suami istri. Misalnya cerpen bertema mati syahid, efek dosa yang telah dilakukan, dan kehidupan sosial sebuah negeri. Ketiganya mengajak kita berpikir: pribadi seperti apakah kita ini untuk sekitar? Pastinya itu tetap berpengaruh terhadap kehidupan rumah tangga.

Diksi di dalam buku ini cukup memikat yang tentunya menambah daya tarik cerita. Ditambah dengan puisi-puisi yang terselip di antara jeda cerpen yang dihadirkan.

Jatuh pada Kata

Aku jatuh pada koma terjerembab pada tanda tanya/ mengeja setiap debar yang kau letakkan pada lima huruf di pertemuan pertama/

Lalu kamu mengaku mabuk seperti Zaenuddin pada Hayati sang dinda/ jatuh lagi dan lagi pada setiap paragraf yang kau sematkan pada pagi.

(hal. 36)

Maka, tak perlu lagi alergi jika mendengar atau membaca tentang ‘Perempuan Suamiku’. Sungguh ada banyak kisah di baliknya yang mungkin akan mengayakan pemikiran dan pemahaman kita. Karena kehidupan pernikahan setiap pasangan pasti berbeda. Kayuh bahtera milik kita dengan sepenuh syukur, jangan takabur. Lalu jika perlu, ulurkan bantuan jika ada pasangan lain yang membutuhkan dan memercayai kita sebagai salah satu jalannya.

Salam sakinah mawaddah warahmah,

Tatiek Purwanti

⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫

#ODOPOKT6

Tulisan ini diikutsertakan dalam program One Day One Post Blogger Muslimah Indonesia

Jumat Berkah

Dua Kerat Puisi Tentang Jumat

October 07, 2017
By Tatiek Purwanti
0 Comments

Anak 13-15 Bulan

Kuis Perkembangan Anak Usia 13-15 Bulan (2)

October 06, 2017
By Tatiek Purwanti
0 Comments

Pada pembahasan kuis yang kedua ini kita akan membicarakan tentang tiga kemampuan anak yang lainnya, yaitu kemampuan motorik kasar, motorik halus, dan personal/sosial.

Motorik kasar adalah gerakan tubuh yang menggunakan otot-otot besar, sebagian besar atau seluruh anggota tubuh, yang dipengaruhi oleh usia, berat badan dan perkembangan anak secara fisik. Contohnya kemampuan duduk, menendang, berlari, atau naik turun tangga.

Sedangkan motorik halus yaitu kemampuan yang berhubungan dengan keterampilan fisik yang melibatkan otot kecil dan koordinasi mata-tangan. Saraf motorik halus ini dapat dilatih dan dikembangkan melalui kegiatan dan rangsangan secara rutin, seperti bermain puzzle, menyusun balok, memasukan benda ke dalam lubang sesuai bentuknya dan sebagainya.

Sementara itu kemampuan personal/sosial mencakup kemampuan anak untuk mengerti diri dan apa yang dapat ia lakukan serta bagaimana ia menjaga diri sendiri. Juga kemampuan sosial yang mencerminkan bagaimana ia memahami proses berhubungan dengan orang-orang di sekitarnya, membangun pertemanan, serta memahami aturan sosial dan berperilaku terhadap orang lain.

B. Kuis Kemampuan Motorik Kasar

Apakah anak Anda dapat duduk dalam waktu yang tidak ditentukan?

Apakah ia bisa duduk sendiri di lantai?

Apakah ia sudah tidak lagi memasukkan benda-benda ke dalam mulutnya?

Apakah ia bisa bangkit sendiri dari duduknya tanpa bantuan?

Apakah ia bisa menarik kaus kakinya sendiri ke atas?

Apakah ia bisa berlutut di lantai atau di kursi?

Apakah ia bisa merangkak menaiki tangga?

Apakah ia sudah bisa berjalan sendiri?

Apakah keseimbangannya sudah cukup baik saat ia membungkuk, berbalik, berhenti, atau berlari?

Apakah ia dapat menjatuhkan dirinya dari posisi berdiri ke posisi terduduk dengan bagian belakang yang jatuh terlebih dulu? Atau terkadang jatuh ke depan di atas kedua tangannya dan kemudian kembali pada posisi terduduk?

C. Kuis Kemampuan Motorik Halus

Apakah gerakan anak Anda saat mengambil sesuatu terlihat?

Apakah ia sudah bisa mencoret dengan krayon?

Apakah ia bisa menempatkan sendok ke dalam gelas?

Apakah ia bisa membuka kotak yang kecil?

Apakah ia berespons terhadap musik?

Apakah ia dapat memasukkan potongan balok ke dalam wadah atau formboard-nya?

Apakah ia bisa memasukkan beras atau bulir ke dalam botol?

Apakah ia ikut “membantu” saat Anda sedang membalikkan halaman buku?

Apakah ia dapat menyusun dua balok ke atas membentuk menara?

Apakah ia senang bermain dengan mainan yang bisa didorong?

D. Kuis Kemampuan Personal/Sosial

Apakah anak Anda bicara pada boneka atau orang lain sepanjang hari?

Apakah ia suka berada bersama dengan orang lain?

Apakah ia tahu siapa namanya?

Apakah ia senang ikut membantu saat dipakaikan baju?

Apakah ia dapat menggunakan sendok tanpa bantuan?

Apakah ia membutuhkan pengawasan saat ia mengeksplorasi lingkungannya?

Apakah ia menunjuk obyek yang diinginkannya?

Apakah ia menunjukkan tanda saat sedang ngompol?

Apakah ia terlihat marah saat seseorang mengganggu apa yang sedang ia kerjakan?

Apakah ia bisa mengatakan “terima kasih”?

Nah, semoga keempat kuis yang saya hadirkan di sini bisa membantu parents sekalian untuk mendeteksi dan mengoreksi keempat kemampuan anak seperti tersebut di atas. Memang setiap anak itu unik, tapi harus diingat bahwa perkembangan fisik seorang anak berlangsung secara teratur dan memiliki pola. Jika ada yang belum sesuai, segera lakukan stimulasi yang menyenangkan sesuai usianya. Berkonsultasi kepada dokter anak bisa menjadi pilihan lanjutan jika permasalahan perkembangan anak tidak bisa lagi diatasi sendiri.

Selamat menjalani hari-hari yang menakjubkan bersama si kecil. 😊

Tatiek Purwanti

⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫

Referensi: Tabloid Nakita, Parenting.co.id, idai.or.id

#ODOPOKT4

Tulisan ini diikutsertakan dalam program One Day One Post Blogger Muslimah Indonesia